感謝の瞑想 １日１５分 内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想
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- Опубликовано: 25 дек 2020
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マインドフルネス瞑想入門（WAVE出版）
短く深く瞑想する法（三笠書房）
ねるヨガ（フォレスト出版）
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怒りが消える瞑想法（青春出版社）ほか
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感謝とは、すでに存在しているもの、
60才の誕生日、この動画であらゆるものに感謝出来ました。ありがとうございます。
母親のお腹でこの心臓が動き始めて今まで動き続けてくれていること、自分の身体や五感に感謝すると涙が溢れました。
当たり前なことなどないことに気づかされ、涙が出ました。この瞑想を毎日やって、とても穏やかな気持ちで一日をスタートできています。ありがとうございます。
私は地球で一番素晴らしい国に生まれたことに感謝しています。日本の失われた尊厳や威厳を立て直すために身体を使わせていただきます。与えられている事象すべてに感謝しています。
瞑想に出会えて感謝致します。娘にも伝えて幸せになりますように✨全てが奇跡全てに感謝致します。🙏ありがとうございます。🙏山下幸子
あたりまえではない…全ての存在に…感謝します ナマステ🙏 これからも観察していきます。
ありがとうございます🌠
ありがとうございます。感謝します。🙇
感謝している自分に感謝まあ❤
感謝の瞑想はいつ聴いても心が落ち着きます!本当にそうですね。感謝の気持ちと気付きはとても大切なことです日日意識して過ごしたいものです。合掌
瞑想を始めて数週間経ちます。この感謝の瞑想が大好きです✨
最近、この瞑想とセルフコンパッションの瞑想が好きで朝に必ずしてます。
自分は母のお腹の中で心臓が動き始めてから今まで止まることなく動いているというフレーズにハッとしました。
吉田先生
この動いてくれる身体に感謝
うるわしき動画や親身ある祈祷を、何時もありがとうございます。
感謝の瞑想は宇宙から教えられた瞑想でだと思います。ありがとうございます。
寝る前に毎日聞いています。ベットの上でストレッチしながら感謝の瞑想を聴くとぐっすり眠れて 体調がよくなりました。心も軽くなりました。ありがとうございます。癒される声です。
いつもありがとうございます。内側から暖かいものがこみあげてくる感じがしました。